<< Syyskuu Lokakuu 2024 Marraskuu >>
maanantaitiistaikeskiviikkotorstaiperjantailauantaisunnuntai
30.9. 1.10. 2.10. 3.10. 4.10. 5.10. 6.10.
 
18:00 Startti- ja vauhtiryhmän saliharjoitus/ Start- och fartgruppens inn... In10 Out2
17:45 Halikko- ja 25mannatreeni: yhteislähtö pienin hajonnoin In35 Out1
19:00 Kuntopiiri/Konditionscirkel In13 Out4
 
11:00 Halikko-viesti/ -stafett In14 Out5
11:00 Viestiliiga finaali/-finalen In0 Out4
 
18:00 PERUTTU/INHIBERAD-Startti- ja Vauhtiryhmän sisäharjoitus Sipoossa. ... In1 Out4
         
7.10. 8.10. 9.10. 10.10. 11.10. 12.10. 13.10.
 
18:00 Startti- ja vauhtiryhmän saliharjoitus/ Start- och fartgruppens inn... In11 Out3
17:30 Peruttu: Ratatesti 3000/5000 m In9 Out3
16:30 Keski-Uusimaa rastit Träskberga / SV In8 Out2
00:00 Syysloman omatoimitaitoharjoitus/ Höstlovs teknikträning på egen hand In10 Out0
 
18:00 Startti- ja Vauhtiryhmän sisäharjoitus Sipoossa. Start- och Fartgru... In4 Out1
 
19:00 Kuntopiiri/Konditionscirkel In8 Out5
16:30 25-manna kavlen matka/ resa In38 Out0
14.10. 15.10. 16.10. 17.10. 18.10. 19.10. 20.10.
00:00 Syysloman omatoimitaitoharjoitus/ Höstlovs teknikträning på egen hand In10 Out0
     
19:00 Kuntopiiri/Konditionscirkel In6 Out4
 
10:00 FM-ultralång / SM-erikoispitkät In7 Out2
 
21.10. 22.10. 23.10. 24.10. 25.10. 26.10. 27.10.
 
18:00 Startti- ja vauhtiryhmän saliharjoitus/ Start- och fartgruppens inn... In10 Out3
18:00 Koko seuran treeni: Yösuunnistus/Natt-OL In16 Out0
18:00 Urhea yöcup/ EsSu In2 Out3
 
14:00 Jämin Suunnistusmaraton majoitus In9 Out8
 
18:00 Startti- ja Vauhtiryhmän sisäharjoitus Sipoossa. Start- och Fartgru... In0 Out6
 
19:00 Kuntopiiri/Konditionscirkel In16 Out3
     
28.10. 29.10. 30.10. 31.10. 1.11. 2.11. 3.11.
 
18:00 Startti- ja vauhtiryhmän saliharjoitus/ Start- och fartgruppens inn... In11 Out3
18:00 Mäkivedot/backintervaller In15 Out5
18:00 Urhea yöcup / Mätäkivenmäki / SK Uusi In8 Out1
17:00 Raatojuoksu/Kadaverloppet 2.11 + talkoot In20 Out0
15:00 Junnujen syysjuhla / Juniorernas höstfest In36 Out2
 
18:00 Startti- ja Vauhtiryhmän sisäharjoitus Sipoossa. Start- och Fartgru... In6 Out1
 
19:00 Kuntopiiri/Konditionscirkel In12 Out4