Alla ensi viikon yöcupin ohjeet ja linkki harjoituskorttiin ja ilmoittautumislomakkeesseen. Erinomainen ja suositeltava harjoitus kaikille trianilaisille n. 15 vuodesta ylöspäin hienossa maastossa Sipoon ja Helsingin rajamailla. Ratavaihtoehdot 4 km ja 5,4 km, vaikeustaso vaativa eli tällä kertaa ei helppoa 12-14-sarjan rataa, joten Porvoossa tarjolla juoksuharjoitus niille, jotka eivät yöcupiin mene. Huomioikaa ohjeet pysäköinneistä ja kimppakyydeistä. Osallistujat merkatkaa itsenne myös Nimenhuutoon, jotta teidän on helpompi koordinoida kyytejä. Itse vedän Porvoon treenin.
T: Jussi
Hei,
Ensi viikon yöcup järjestetään Itä-Helsingissä Salmenkallion maastossa.
Lisätiedot harjoituskortista: https://bit.ly/3QI0IkP
Ilmoittautumiset ma 20.11. klo 23 mennessä: https://forms.gle/szm4iK8MRiJobAWC7
Pysäköintitilaa on rajoitetusti, joten osallistujien tulisi mahdollisuuksien mukaan hyödyntää kimppakyytejä. Salmenkallion kapasiteetti on maksimissaan n. 80 autoa. Tarvittaessa voitte myös keskenään sopia etäpaikoituksesta, josta ajetaan yhdessä harjoituksen parkkipaikalle.
Omatoiminen harjoittelu tapahtuman jälkeen ei valitettavasti tällä kertaa ole mahdollista, sillä maastossa harjoitetaan metsästystä, jousiammuntaa ja pelastuskoirien koulutusta.
...
Terveisin,
Pyry Kivikoski, Rastihaukat ry.
Sportti-Haukkojen valmennuskoordinaattori
puh. 045 851 9681
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Suunnistuskoulu | 0 | 0 |
Vauhti | 1 | 0 |
Kisa | 4 | 0 |
Huippu | 0 | 0 |
Super | 4 | 1 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 9 | Out 1 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Muu.harj | Ti 21.11.2023 klo 19:00 | 3 | 0 |
Suun.tek | Ke 22.11.2023 klo 19:00 | 16 | 0 |
Suun.tek | To 23.11.2023 klo 18:00 | 9 | 1 |
Muu.harj | To 23.11.2023 klo 18:00 | 5 | 4 |
Leiri | La 25.11.2023 klo 09:30 | 0 | 0 |