Ohjelma osittain (ainakin lauantain sprintti) yhdessä Suunta Jyväskylän ja JRV:n kanssa
Alustava ohjelma (keli ratkaisee lopullisen ohjelman):
Majoitus Sporttihotelli Pihkala, 3-4 henkeä/huone. Omia lakanoita ei tarvita.
La
10.00 Sprintti Lahdessa (ensimmäinen startti 10.30)
https://maps.app.goo.gl/Ss5d82g2Lf4HYfNt8 (Lahden satama)
Ilmoittautuminen: https://tinyurl.com/3bkvyrae
Sprintin ohjeet tämän linkin kautta: https://www.ls37.fi/tapahtuma/kotileiri-lahti-3-3/
12.00 Oma kenttälounas, siirtyminen Vierumäelle ja suihku
13.00 Leirin avaus ja palaveri
15.00-16.30 Toinen treeni hallissa (ominaisuustestien 200 m ja juoksukuntopiiri tai rentoja vetoja)
17.00 Päivällinen
n.18.00 suunnistusteoriaa (esim. sprintin analyysi)
Su
7.30 Aamulenkki/aktivointi
8.00 Aamupala
9.30/10.00 pitkä hiihto/suunnistus/vaellus
12.00 Lounas
12.45 Leirin päätos
13.30 Kotimatka
Kuskit ja kyytiläiset:
https://docs.google.com/document/d/1xRNkIDP1LYI1Au9xr_LMTFIyAbRCu-Ot9A7IsCJnJtI/edit?usp=sharing
Varusteet:
- kelinmukaiset suunnistus/juoksuvaatteet
- juoksukengät nastoilla ja ilman
- sukset jne, jos haluaa hiihtää (varmistakaa kuskilta, että autossa on suksiboksi, muuten pitää miettiä, laitetaanko sukset johonkin muuhun kyytiin)
- sisäliikuntavarusteet (juoksu)
- emit
- kompassi
- karttamuovi
- lauantain lounas ja väli- ja iltapalatarvikkeet (kauppaankin pääsee)
- taskurahaa tai maksukortti
- pyyhe
Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille
Suunnistuskoulu | 1 | 0 |
Vauhti | 7 | 0 |
Kisa | 7 | 0 |
Huippu | 1 | 0 |
Super | 6 | 0 |
Joukkueen ulkopuoliset | 0 | |
Yhteensä | In 22 | Out 0 |
Edellinen / Seuraava | In | Out | |
---|---|---|---|
Muu.harj | Ke 15.1. klo 18:00 | 11 | 6 |
Muu.harj | To 16.1. klo 19:00 | 20 | 3 |
Leiri | La 18.1. klo 10:00 | 22 | 0 |
Muu.harj | Ma 20.1. klo 19:00 | 12 | 1 |
Muu.harj | Ti 21.1. klo 18:00 | 5 | 3 |