Kaikki tervetulleita. Päivän ohjelmassa polkulenkki juosten tai kävellen, suihku/sauna, lounas ja tietoa talvikauden harjoituksista ja koko kauden ohjelmasta.
Suunniteltujen reittien pituudet 3,7 km, 5,2 km, 6,8 km, 9,3 km ja 12,2 km. Kaksi pisintä reittiä vaativat osin paikallistuntemusta, lyhyemmillä lenkeillä ryhmänvetäjä pärjää kartan avulla. Lisätietoa ruuasta tulee myöhemmin.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Alla är välkomna. I dagens schema finns stiglöpning/vandring, dusch/bastu, lunch och information om vinterhalvårets träningar samt hela säsongens program. Längder av rutter är 3,7 km, 5,2 km, 6,8 km, 9,3 km och 12,2 km. På de två längsta rutterna krävs delvis lokalkännedom men på de kortare rutterna klarar sig gruppledarna med hjälp av en karta. Information om lunch kommer senare.

Tiedustelut/Information:
Jussi Aumo
050-5905644
jussi.aumo@oktrian.fi

Ilmoittautumiset

33
Linda U Ruben K Sonja R Linus K Aaro A Felix A Leo V Niklas R Samuli H Tom U Frida K Saga W Cecilia N Simon N Mico M Saana K Pasi L Jussi A Suvi R Terése H Kirsi L Rita W Jeanne Leni W Milla L Iiro L Sirpa H Tiina Ha Johan K Christel Iiro L Annette L Edvin L
0
Ei ketään
554
Aava T Ada S Adrian L Agnes E Aini Aini M Aino H Aino Pi Aino S Aleksi H Alex B Alexander H Alexander N Alexandra B Aliisa S Alisa V Alma S Alma Sa Alma Stenberg Alma Su Alva M Alvar A Amanda P Anders I Anne L Anni R Annika S Anton E Anton H Anton K Anton L Antti A Arn Arthur L Arvid Atte V Aukusti M Aune M Aura S Ava L Axel B Axel H Benjamin B Benjamin S Benny R Bruno M Caspar Casper B Christa K Clarissa S Claudia Daniel A Danne W E.blom Edith P Edvin B Edvin H Eelis S Eemeli H Eemil P Eerika B Eetu S Eevi K Eevi S Einar N Einar V Eino J Elias H Elias J Elias L Elias N Elin A Elisa V Eljas J Eljas T Ella B Ella F Ella S Ellen B Ellen H Elli R Elli S Elsa S Elwa L Emil B Emil F Emil S Emil Su Emilia S Emma P Enni P Eric F Eric L Erica E Erica R Erik S Erin J Erkki J Esther S Eva K Evelyn A Felix M Felix S Felix Ö Frans L Fredrik L Frieda B Hanna L Hannes V Henna L Henrica W Henrik L Hertta H Hilda B Hugo S Ida M Iida Iida S Iiris K Iivari P Ilmari L Ines K Iris M Isabella A Jalmari H Jalo T Janne L Jari-Antero S Jarmo O Jasmin L Jasmin S Jeanette H Jesper L Jimi R Joel E Joel J Jonah S Joni K Joona J Juha A Julia R Julian P Jussi M Kaarlo S Kaisa H Kaj B Kajsa S Karin B Kerttu H Kerttu Ka Kerttu Ko Kevin L Klaara K Knuut K Lari H Lasse P Lassi P Laura T Lauri I Lena P Lene B Lenni K Leo V [2] Leo W Liam E Liina K Linus N Lotta T Loviisa L Luca N Lucas Lukas H Lukas S Maija H Marcus L Markus S Martha N Martina I Mathias Ö Matias T Matilda J Matilda M Maya S Melvin B Miida I Miika K [2] Miio V Mika V Mikael Su Mikko H Mikko T Miko M Mila M Milka Millie S Milton B Milton J Mimmi T Mimosa M Minea K Minnea S Molly S Mona V Moona V Morgan K Morris H Myy S Nadia D Natalie W Niklas N Ninni P Nisse Nooa B Nooa M Nooa T Nora R Oliver A Oliver B Onni B Oona J Oscar L Oscar S Oskar S Oskar Ö Oula Oula A Pia B Pietari Pirkka Pontus T Rasmus L Rebecka S Richard G Robin F Robin L Roni S Ronja A Ronja W Roosa S Roy T Sabina Samuel S Samuli T Sauli S Seba B Silja P Silje K Simon L Siru V Sofia K Sofia Ny Sofia S Staffan M Stina K Sulevi Teo Tettiina J Theo S Tiina H Tim Ka Tim Ke Tim S Timo S Tino S Toffe H Tomi M Tommi S Touko V Trine W Tuukka N Valter L Veeti N Veikko P Venla F Vidar H Viivi L Vilda W Vilho R Vilho S Ville S Väinö P William Br Wilma S Wilmer K Zacharias P Alicia H Tomi L Max M [2] Maria Le Eetu N Samuel S [2] Jonathan Maarit L Maarit L [2] Lauri D Milla A Otto I Rasmus R Virpi V Aino Pu Aleksi V Anna E Anna-Sofia Annette Linko Arthur W Casper L Charlotta L Ema Emil J Emmi H Hanna F Henkka Hine Iina H Janika L Janina S Jeppe Johanna vF Karoliina M Kasper I Lauri K Linus E Lotta L Mattis M Mikaela B Nikke Niko K Olivia F Outi H Patric Ö Pyry Ricke S Sanna N Sante Selma K Sepe Siiri H Simo H Sissi M Stella I Sören S Tindra M Tricia N Valtteri L Verneri I Victor M Viivi T Adele L Amalia L Clara G Eelis J Eetu L Elias Lö Ellen S Emilia H Helena H Ilmo P Inga-Sofia S Jan-Eric N Jannica L Kristiina M Leevi L Lucas L Luna K Lydia E Marcus K Matti J Max M Melissa Nicholas S Oskari R Pasi Y Rainer S Tarja K Valter S Veikka L Venla Wilma W Algot S Alec S Amanda E Anders L Anders S Anna V Antero Y Antonia H Chira G Christa B Daniel Esa M Filip N Fredde Janne E Joakim S Jukka-Pekka R Jörgen W Kasperi R Katariina T Katja v S Kelo Kenneth S Lars-Johan A Leila Maria K Marianne N Michael L Mikael F My K Nadja S Nicko M Nina Si Otto S Otto Su Peter S Päivi S Sami K Sandra I Silja V Sofia N Stefan B Stefan K Teemu S Teemu V Tereza U Tobias E Toffe Topi H Roger N Timo P Sami S Agneta Aki U Ann-Sofi P Anne J Anne K Anne-Maj B Anneli L Antti G Antti N Barbro L Carita S Carola A Cecilia B Charlotta S Christina S Eetu Emma S Esa S Eva-Maria L Eveliina M Hannu O Hans E Hasse H Heidi L Heikki F Helena A Helena R Henrika Y Henry N Hinni Ica H Ina L Inga-Lill Å Jan A Jani V Jannike Jari J Jari P Jennifer A Johanna H Johanna J Juho J Kaj-Olof L Kari H Kimmo K Kride Lauri L Leena-Kaisa L Lena J Linnea J Lotta P Magnus E Magnus Å Mari H Maria A-N Maria L Martin W Mathias K Mats H Mauri K Max L Meme Micaela J Micki K Mika M Mikael Sa Mikko R Mirva Niina J Niklas S Nina H-S Nina L Nina Se Ove Ove S Pasanaldo Patrick E Patrik S Paul V Pekka H Pentti J Peter T Petra W Petteri M Pipsa L Päivi J Raimo L Rami S Rebecka Sv Reijo L Risto Risto K Risto S Robert J Robert N Roger W Rune S Salla H Sam W Sanna G Sanna L Sari S Satu N Satu S Sebastian W Soile S Svante Thomas E Thomas N Tobias M Tuula L Valtteri A Veli-Pekka L Vesa I Zache W Annika R Lena W Johanna L Kim A Peter H Roger H Timo T Johanna N Mika Vi

Kommentoi...

Jussi

Laittakaa viimeistään sunnuntaina 26.11. kommentti, jos haluatte kasvisruokavaihtoehdon. Ruokana pastavuoka.

Jussi

Muutama lisäohje huomisesta:
1) Sää on hyvin talvinen ja lunta sadellut ihan viime päivinäkin. Kävin eilen tallomassa osan pisimpien lenkkien poluista niin, että reitti helpommin seurattavissa, mutta sen jälkeen tullut 3-5 cm lunta. Muutenkin polut voivat paljolti olla lumen peitossa, joten vaellus voi olla juoksun sijaan hyvä vaihtoehto. Eilen kyllä juoksukin sujui ihan hyvin.
2) Sauna löytyy, mutta vain yksi, joten saunapyyhkeet tai uikkarit mukaan. Suihkut ja pukuhuoneet erikseen miehille ja naisille.
3) Jätetään ulkokengät kenkärajan taakse, joten jos palelette herkästi jaloista, ottakaa tohvelit tai villasukat mukaan. Maja kyllä hyvin lämmitetty, mutta lattia oli paikoin viileä.
4) Ruuan kanssa tarjolla vettä ja mehua, ruuan jälkeen kahvi, tee, mehu ja pari piparkakkua.

T: Jussi

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Suunnistuskoulu 2 0
Vauhti 5 0
Kisa 9 0
Huippu 0 0
Super 14 0
Joukkueen ulkopuoliset 3
Yhteensä In 33 Out 0
Edellinen / Seuraava In Out
Suun.tek To 30.11.2023 klo 18:00 0 2
Muu.harj To 30.11.2023 klo 18:00 4 2
Muu.harj La 2.12.2023 klo 10:00 33 0
Muu.harj Ma 4.12.2023 klo 19:00 11 3
Muu.harj To 7.12.2023 klo 18:00 6 3

Näytä kaikki tapahtumat